方法

帽子の色あせを復活させる方法とコツ

色あせてしまったお気に入りの帽子を、元のように復活させる方法と、上手に復活させるための「ちょっとしたコツ」をお伝えします。私の色あせた帽子で実践した内容をお伝えしていますので、お気に入りの帽子が色あせて「何とかしたい！」と思っている方は、ぜ...

40代でも簡単に下っ腹を引き締める方法

40代にもなると、体を鍛えたりしても、若い頃のように引き締まっていかないんですよね。特に「下っ腹」。ここは本当に肉が付きやすい。若い時は、腹筋とか運動をするだけで引き締まっていたのに、40代になった今は、どんどん肉が付くばかり。どうにかして...