健康・美容

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40代でも簡単に下っ腹を引き締める方法

40代にもなると、体を鍛えたりしても、若い頃のように引き締まっていかないんですよね。特に「下っ腹」。ここは本当に肉が付きやすい。若い時は、腹筋とか運動をするだけで引き締まっていたのに、40代になった今は、どんどん肉が付くばかり。どうにかして...
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歯が染みる痛い原因と対処法

歯が染みる痛い原因と対処法をご紹介します。虫歯でも無く、お湯を飲んでも水を飲んでも、空気を吸っても歯が染みる、そんな症状のあなたのお役に立てると思いますよ。